Recursos · Guía libre
Medidas y formatos
de video
Casi todo lo que se publica hoy en vertical usa el mismo archivo. Lo que cambia entre una red y otra no son los píxeles: es dónde te tapan la pantalla y cuánto te dejan durar.
Lo único que hay que recordar
Una sola exportación sirve para todas.
Instagram, TikTok, YouTube Shorts y Facebook comparten el mismo archivo. Exportá una vez con estos valores y subilo tal cual a las cuatro.
- Proporción
- 9:16 · vertical
- Resolución
- 1080 × 1920 px
- Formato
- MP4
- Video
- H.264
- Audio
- AAC · 48 kHz
- Cuadros
- 30 fps
- Bitrate
- 8 a 12 Mbps
- Duración
- menos de 60 s
Subir a 4K no mejora nada: todas recomprimen a 1080. Lo que sí se nota es el bitrate — exportar por debajo de 5 Mbps es la causa número uno de que un video se vea empastado.
Lo que más se equivoca
La zona segura.
Cada red dibuja su propia interfaz encima de tu video: arriba el nombre de la cuenta, abajo el copy y los botones, a la derecha la columna de me gusta, comentarios y compartir. Si ponés ahí un texto, alguien no lo va a leer nunca.
El rectángulo iluminado es lo que queda libre en todas las redes a la vez. Sobre 1080 × 1920, son 850 × 1180 px: dejá 290 px arriba, 450 abajo, 170 a la derecha y 60 a la izquierda.
- Los subtítulos van en el centro, nunca pegados al borde inferior.
- Nada importante a la derecha: ahí están los botones.
- El primer fotograma cuenta: es la portada en la grilla, y ahí el recorte es distinto (3:4).
- Encuadrá con aire de más y usá el sobrante como margen.
850 × 1180
Proporciones reales sobre 1080 × 1920.
Lo que sí cambia
Duración y peso, red por red.
El límite técnico y la duración que realmente rinde casi nunca coinciden. La columna del medio es la que importa.
| Red | Duración máxima | La que rinde | Peso máximo |
|---|---|---|---|
| Instagram Reels | 3 min | 15 a 45 s | 4 GB |
| TikTok | 10 min desde la app 60 min desde la web | 20 a 60 s | 287 MB en iPhone 72 MB en Android |
| YouTube Shorts | 3 min | 30 a 60 s | — |
| Facebook Reels | 90 s | menos de 30 s | 4 GB |
| 10 min | 30 a 90 s | 5 GB |
En TikTok, subir desde la computadora te deja mandar un archivo mucho más pesado que desde el celular. Si te importa la calidad, subí desde la web.
Cuando no es vertical
Los otros cuatro formatos.
No todo va en 9:16. Estos son los que vas a necesitar tarde o temprano.
Feed vertical · 4:5
1080 × 1350 px. Es el formato que más pantalla ocupa en el feed sin ser un reel. El mejor para una foto o un carrusel.
Cuadrado · 1:1
1080 × 1080 px. Sobrevive a cualquier recorte. Útil cuando la misma pieza va a varias redes distintas.
Portada en la grilla · 3:4
1080 × 1440 px. El perfil recorta tu reel a esta proporción. Si el texto está muy arriba o muy abajo, en la grilla desaparece.
Horizontal · 16:9
1920 × 1080 px. Solo para YouTube largo o una web. En redes sociales, hoy, es tirar pantalla a la basura.
Taller presencial · Mendoza
Las medidas se aprenden en cinco minutos. Lo difícil es lo otro.
En el taller de reels vas a grabar, editar y exportar una pieza real con tu propio celular, con estos valores ya cargados.
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Datos verificados en septiembre de 2026. Las redes los cambian sin avisar: si algo no coincide, ganá vos y revisá la ayuda oficial.